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XAROPE DE FIGO: UM REMÉDIO CASEIRO INCRÍVEL PARA A CONSTIPAÇÃO

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Vídeo sobre XAROPE DE FIGO: UM REMÉDIO CASEIRO INCRÍVEL PARA A CONSTIPAÇÃO. Você gosta de figo? No vídeo de hoje você vai aprender a fazer a água de figo para conseguir ir no banheiro naqueles momentos da vida que seu intestino parece que não quer trabalhar!

O figo é uma fruta, que muitos não tem o costume de consumir, pois não conhecem seus benefícios. Talvez seja porque não são tão fáceis de serem encontrados. Mas você sabe porque os figos fazem bem à saúde?

Frescos ou secos, eles possuem muitos nutrientes, como potássio, fibras, e uma quantidade significativa de manganês, vitaminas e minerais.

Com uma aparência atraente e um sabor delicioso, eles possuem baixas calorias e trazem benefícios surpreendentes para o organismo. Eles melhoram pele e a tornam mais bonita e saudável, ajudam a emagrecer, controlam o colesterol, e previnem doenças cardiovasculares, e ainda contribuem para regular o trânsito intestinal.

Os benefícios do figo são inúmeros, pois são fontes de polifenólico de flavonoides e antioxidantes, tais como caroteno, luteína, taninos, ácido clorogênico, e muitos outros.

Devido as fibras que possui, o figo também é ótimo para a constipação intestinal, estimulando a regularidade do seu intestino; mantendo seu organismo mais limpo através do efeito levemente laxativo, além de ajudarem a eliminar as toxinas.

Para fazer a água de figo, e usá-la como um laxante natural, você vai precisar de 3 figos secos e 300 ml de água.

Coloque os figos secos de molho na água e leve à geladeira por 8 horas. Tome a água e coma os figos ainda em jejum.

Caso prefira comer a fruta, o indicado é comer 2 porções de figo diariamente.

Assim como no caso da ameixa, ao comprar figos secos deve-se preferir os que não têm adição de açúcar, sendo necessário verificar na lista de ingredientes do rótulo do produto. Pessoas que sofrem com acidez do estômago e artrite devem comer esta fruta com moderação. Assim como qualquer outro alimento, quando consumido em excesso o figo pode gerar ganho de peso.

Agora conta pra gente: você já conhecia esse benefício do figo? Faça e compartilhe conosco a sua experiência.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!

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