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SE VOCÊ TOMAR O CHÁ DE GENGIBRE E ALOE VERA TERÁ ESSES INCRÍVEIS BENEFÍCIOS

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Vídeo sobre SE VOCÊ TOMAR O CHÁ DE GENGIBRE E ALOE VERA TERÁ ESSES INCRÍVEIS BENEFÍCIOS. Já falamos aqui no canal sobre os benefícios do suco de aloe vera, você assistiu? Inclusive recentemente falamos sobre como preparar o suco de aloe vera em casa, sem preocupação. Você já aprovou a receita?

Mas já ouviu falar na infusão de aloe vera e gengibre? Esta pode ser uma grande alternativa para tratar problemas gástricos e desintoxicar o organismo; além de ser ideal para reduzir o colesterol ruim e para perder peso.

O gel de aloe vera é refrescante e pode ajudar a aliviar a coceira, ajudar a acelerar a cicatrização de feridas, melhorar a digestão, é anti-inflamatório, alivia a prisão de ventre, mantém o organismo hidratado e previne a desidratação.

Já o gengibre, atua principalmente na perda de peso, acelerando o metabolismo, relaxando o sistema gastrointestinal, prevenindo náuseas e vômitos. Além disso, ele é antioxidante e anti inflamatório, o que contribui para a prevenção de doenças como câncer do cólon-retal e úlceras no estômago.

Veja agora os grandes benefícios da infusão de gengibre e aloe vera.

Ajuda a perder peso
A infusão de gengibre e aloe vera é muito indicado para desintoxicar o organismo, pois elimina as toxinas e diferentes resíduos. Além disso, também acelera o metabolismo e ajuda a queimar aquela gordura mais resistente alojada no abdômen. E a combinação da aloe vera com o gengibre, ainda auxilia na mobilidade intestinal, agindo como um laxante natural.

É ótimo para a saúde da mulher
Esta infusão ajuda a regular o peso, acelera o metabolismo, e combate os calores e
sensações de pés e mãos frios.

Ideal para tratar a gastrite
O aloe vera é um potente anti-inflamatório capaz de regenerar e aliviar as infecções em nosso organismo, principalmente das mucosas gástricas. Já o gengibre inibe o crescimento de todas as bactérias Helicobacter pylori, causadoras da aparição da gastrite.

Neste caso esta infusão agirá como um remédio eficaz, reduzindo a inflamação do revestimento estomacal e protegendo o surgimento de gastrite ou de úlceras associadas a esta bactéria. Além disso, a infusão também vai ajudar a diminuir a dor, as náuseas e o mal-estar.

Age como um analgésico natural
O gengibre, combinado com o aloe vera, ajudará a tratar os incômodos associados a problemas, como: osteoartrite, dor muscular, dor de cabeça, dor menstrual e pressão associada com varizes.
O gengibre age como um analgésico natural com quase as mesmas propriedades do ibuprofeno.
Por outro lado, o aloe vera, por ser um potente anti-inflamatório, é ideal para todos os processos associados à artrite ou à dor menstrual.
Ajuda a reduzir o colesterol
Além dos benefícios comentados antes, ela também ajuda a reduzir de forma adequada os níveis dos triglicerídeos e do colesterol ruim (LDL).

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Anote os ingredientes
½ colher de gengibre fresco ralado (2,5 g)
1 colher de gel de aloe vera (15 g)
1 copo de água (200 ml)
1 colher de mel (7,5 g)

Modo de preparo
Primeiro, nunca consuma mais de 3 gramas de gengibre por dia. Se consumido em excesso, ele pode trazer efeitos colaterais indesejáveis.
Agora, coloque a água para ferver. Assim que chegar à ebulição, adicione o gengibre fresco ralado junto com a colher de aloe vera (o gel translúcido do interior da própria folha da planta).
Deixe fazer uma cocção ao longo de 15 minutos e depois reserve por outros 10.
Coe o conteúdo para ficar somente com a infusão. Adoce com mel e beba de manhã, em jejum.

Vale lembrar que se você tiver hipertensão, doença de Crohn ou cálculos biliares, o gengibre não é ideal.

Já a aloe vera, seus efeitos somente serão perigosos se for consumido em excesso. A dose indicada nesta receita é ideal.

Faça o teste e compartilhe conosco sua experiência.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!

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