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PREVINA RESFRIADOS E GRIPE COM ESTA PODEROSA INFUSÃO ANTIVIRAL

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Vídeo sobre PREVINA RESFRIADOS E GRIPE COM ESTA PODEROSA INFUSÃO ANTIVIRAL. Certamente você já usou ou ouviu falar em tomilho. Não é verdade? Sabia que o tomilho, junto com o limão e mel, possuem propriedades antivirais e anti-inflamatórias que ajudam a reduzir os sintomas da gripe e resfriado?

O tomilho é um arbusto aromático, muito usado na culinária e na medicina alternativa natural.

Além de dar sabor e aroma às suas refeições, você sabia que o tomilho tem incríveis benefícios quando usado em forma de infusão? Assista ao vídeo sugerido, se quiser saber mais!

Mas entre seus benefícios podemos citar: ajuda na digestão, alivia problemas respiratórios, reduz a pressão arterial, fortalece o sistema imunológico, melhora o humor e previne o envelhecimento precoce.

Já o limão e o mel, são ótimos remédios naturais, pois auxiliam na desintoxicação de forma natural, diminuindo os sintomas de fadiga e melhorando a disposição.

O mel por exemplo, é rico em antioxidantes e tem propriedades antibacterianas, e por essa razão é tão utilizado para tratar garganta inflamada e doenças respiratórias.

Já o limão, além de fornecer energia e ser bom para o humor, estimula o sistema imunológico, desintoxica, trata anemia, prisão de ventre e previne alguns tipos de câncer.

O preparo desta infusão é bem simples, veja os ingredientes:
250 ml de água
1 colher de chá de tomilho
2 colheres de sopa de suco fresco de limão
1 colher de sopa de mel orgânico

Coloque a água em uma panela e deixe ferver em fogo alto. Quando alcançar o ponto de ebulição, diminua o fogo e adicione o tomilho. Ferva por cinco minutos, retire do fogo e deixe repousar por 10 minutos. Coe o chá, adicione o suco de limão, o mel e mexa para diluir bem.

Tome a infusão em goles, duas ou três vezes por dia. Se tomar antes de dormir, os resultados serão ainda melhores, pois ainda pode melhorar a qualidade do sono.

E aí, gostou da receita? Se você está com o sistema respiratório congestionado, sente irritação na garganta, aproveite os benefícios desta bebida natural e depois compartilhe sua experiência.

0:00 Beneficios do Tomilho
0:54 Beneficios do Limão e do Mel
1:15 Beneficios do Limao
1:32 Receita de Tomilho, Limao e Mel para Gripe e Resfriados

#prevenirresfriado #prevenirgripes #Natureba

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!

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