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POR QUE AS MULHERES DEVEM CONSUMIR GENGIBRE DIARIAMENTE

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Vídeo sobre POR QUE AS MULHERES DEVEM CONSUMIR GENGIBRE DIARIAMENTE. Nós já falamos dele aqui no canal, e volta e meia sempre temos uma receita com ele presente.

É fato que o gengibre está entre as especiarias mais versáteis que existem no mundo, não é verdade?

Rico em inúmeros nutrientes, ele é usado há milênios para cura de diversos males devido às suas diversas propriedades terapêuticas. Incrível não é?

Nós já fizemos um vídeo falando dos benefícios do gengibre para o homem, se quiser saber mais, é só clicar no vídeo sugerido para você.

Mas hoje será a vez das mulheres saberem porquê consumir gengibre para elas será bom.

Além de ser um alimento natural e muito saudável, ele pode ser usado de muitas formas, e possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, analgésicas e cardiotônicas.

Além disso ele é otimo para saude da mulher, pois ajuda a esquentar os pés frios, aumentar a libido durante a menopausa, prevenir as náuseas na gravidez, entre outras coisas.

Veja agora 6 benefícios do gengibre para as mulheres:

Anti-inflamatório e analgésico natural:

Previne náuseas e vômitos:

Previne doenças cardiovasculares e melhora a circulação:

Aquece o corpo:

Aumenta a libido:

E aí, gostou de conhecer esse beneficios do gengibre para as mulheres? O consumo do gengibre pode ser feito de várias maneiras, como ralar a raiz crua e adicionar nos alimentos; em pó, sem superar a dose de 2 gramas diários; ressecado; em infusão, podendo ser adicionado em um chá quente; suco fresco e em óleo essencial, que são ótimos para fazer massagens, como por exemplo, nos pés frios. Se você é mulher, adicione o gengibre a sua rotina e depois compartilhe conosco a sua experiência.

0:00 Beneficios do Gengibre para Mulheres
3:00 Modo de consumo de Gengibre

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#gengibreparamulheres #beneficiodogengibre #Natureba

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!

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