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OS INCRÍVEIS BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE ABACATE PARA O SEU CABELO, PELE E SAÚDE

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Vídeo sobre OS INCRÍVEIS BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE ABACATE PARA O SEU CABELO, PELE E SAÚDE. O óleo de abacate é uma substância vegetal extraída do abacateiro (Persea americana), uma árvore presente na região da América Central e no México e muito encontrada no Brasil. Seu fruto é o abacate, e ele é rica em proteínas, vitaminas A, C e E; ácido fólico e potássio.

Calórica e repleta de gorduras, o abacate possui gorduras boas e que ajudam a controlar o nível de triglicérides e colesterol ruim. Por esse motivo, o óleo de abacate é muito rico em nutrientes.

Por isso, óleo de abacate é um tratamento completo para pele, cabelo e unhas. Por ter ação anti envelhecimento, suavizante e regeneradora, ele acaba sendo um tratamento ótimo para o rosto e corpo, além de ajudar a cuidar também dos cabelos. Sabia disso?

Veja agora como fazer o óleo de abacate em casa:
2 abacates médios bem maduros

Como fazer:
Corte os abacates ao meio e amasse a polpa. Depois coloque toda a polpa em uma assadeira e deixe no sol de cinco a sete dias. Outra opção é, em vez de secar o abacate ao sol, é secá-la no forno.

Neste caso, deixe a assadeira a no máximo 50ºC por cinco horas. A polpa do abacate deve ficar com uma cor escura, mas não deixe queimar ou passar do tempo. Se a polpa ficar muito preta, é porque queimou, e todo o trabalho estará perdido. Neste caso não use a polpa.

Se o forno ficar muito quente, baixe a temperatura. É muito importante verificar o forno de vez em quando para não deixar a polpa queimar. Passado esse tempo, nos dois casos, a polpa vai ficar com uma cor marrom escuro.

Agora você deve tirar a polpa seca da forma com a ajuda de uma espátula, e colocar em um pano de algodão ou musselina – que servirá como um filtro.

Tente extrair, com paciência, todo o óleo dessa polpa desidratada de abacate; pressionando a polpa desidratada com um pano de algodão. Pronto, agora provavelmente você tem cerca de 20 ml do óleo de abacate puro, e feito em casa. Agora é só transferi-lo para um vidro escuro, e se possível conta gotas. Agora você pode fazer o uso do óleo de abacate, da seguinte forma:

Usar o óleo de abacate como hidratante corporal e facial
Usar o óleo de abacate no banho
Usar o óleo de abacate no couro cabeludo

E aí, gostou de saber como fazer o óleo de abacate em casa?

Faça, experimente e depois compartilhe conosco a sua experiência.  

#oleodeabacate #beneficiosdoabacate #Natureba

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!

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