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ÓLEO DE CÚRCUMA: UM PODEROSO REMÉDIO NATURAL QUE VOCÊ PODE FAZER EM CASA

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Vídeo sobre ÓLEO DE CÚRCUMA: UM PODEROSO REMÉDIO NATURAL QUE VOCÊ PODE FAZER EM CASA. No vídeo de hoje você vai saber e aprender a fazer o óleo de cúrcuma, para melhora sua saúde. Recentemente fizemos um vídeo aqui no canal sobre os incríveis benefícios da cúrcuma, você assistiu?

Volta e meia falamos dela aqui no canal, já que ela possui benefícios maravilhosos para a saúde do nosso organismo. Se você ainda não conhece e não sabe por que usar essa raiz tão poderosa, assista ao vídeo sugerido para você.

A cúrcuma, nos últimos anos se tornou o remédio ideal para todo o tipo de problema, e desde então tem sido considerada o santo graal da saúde para muitas pessoas.

Por conter, propriedades anti-inflamatórias, anti-sépticas e antibacterianas; possui benefícios como: melhora a imunidade, combate viroses, ajuda em casos de depressão e diabetes tipo 2, contribui com o colesterol alto e reduz o risco de alzheimer. Incrível não é?

Mas, além de poder ser consumida na forma de raiz ou em pó, a cúrcuma também pode ser usada como óleo de cúrcuma. Sabia disso? Mas porque usar o óleo de cúrcuma?

Melhora a digestão
Ajuda a reduzir artrite e dores nas juntas
Ajuda em casos de depressão e a ansiedade
Melhora a saúde do fígado

Além desses benefícios podemos citar: ajuda a combater o câncer de cólon e de mama, pode reduzir algumas células de leucemia, previne doenças neurológicas, melhora a saúde da pele e ajuda em casos de resfriado comum.
Anote os ingredientes para fazer o óleo de cúrcuma:
2 xícaras (chá) de óleo de coco puro
Cúrcuma

Como fazer
Primeiro faça uma pasta de cúrcuma com água e reserve. Coloque o óleo de coco em uma panela e aqueça em fogo baixo.
Em seguida, adicione 2 colheres (sopa) de cúrcuma em pó e aqueça por um minuto, mexendo continuamente. Desligue o fogo, deixe esfriar e transfira para uma garrafa de vidro esterilizada. Guarde em um local seco, arejado e escuro.

Como usar:
Para o alívio do estresse, faça a inalação de duas a três gotas do óleo. Para o uso interno, dilua uma gota deste óleo em um pouco de água e tome ou misture com uma colher (sopa) de mel.
Além disso, você pode adicionar entre duas e três gotas desse óleo em seu suco.
Já para o uso externo, no alívio de dores e inflamações, faça a seguinte solução: Dilua 5 gotas de óleo de cúrcuma em um pouco de óleo de jojoba ou coco e passe nas áreas afetadas.

Mas antes de usar o óleo, faça um teste. Aplique um pouco do óleo na pele em uma pequena região, como no cotovelo. Caso haja alguma reação, suspenda o uso imediatamente.

Além disso, caso esteja grávida, amamentando, sofra com sangramentos ou toma algum medicamento, consulte seu médico antes de usar o óleo de cúrcuma. Experimente e depois compartilhe conosco a sua experiência.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!

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