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MISTURE MEL, LIMÃO E AZEITE PARA ESSES BENEFÍCIOS INCRÍVEIS

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Vídeo sobre MISTURE MEL, LIMÃO E AZEITE PARA ESSES BENEFÍCIOS INCRÍVEIS. Se alguém perguntar quais os alimentos mais saudáveis que você pode encontrar na cozinha, há boas chances de um desses ingredientes, estarem na lista: azeite de oliva, mel e limão.

De fato, todos eles podem trazer grandes benefícios para a saúde, em grande parte devido aos seus nutrientes e propriedades medicinais. O azeite de oliva é um dos principais ingrediente de uma dieta para se ter saúde.

Ele é parte fundamental da dieta mediterrânea, que em várias pesquisas demonstrou ser uma das melhores para tratar problemas de saúde, como inflamações, doenças crônicas, etc.

O mel por exemplo, é rico em antioxidantes e tem propriedades antibacterianas, e por essa razão é tão utilizado para tratar garganta inflamada e doenças respiratórias.

Já o limão, além de fornecer energia e ser bom para o humor, estimula o sistema imunológico, desintoxica, trata anemia, prisão de ventre e previne alguns tipos de câncer.

Agora conta pra gente: você conhece alguns dos muitos benefícios que a combinação de azeite de oliva extra-virgem, mel e limão pode nos trazer?

Entre os benefícios podemos citar: dá energia, melhora a digestão, ajuda a perder peso, protege contra infecções e inflamações, melhora a saúde bucal e a saúde da pele, entre outros.

É por isso que esta combinação de azeite extra-virgem, mel e limão tem sido usada na cultura tibetana para melhorar a saúde e rejuvenescer. Incrível não?

Além disso, ela também ajuda a fortalecer o sistema imunológico, limpar os vasos sanguíneos, melhorar o funcionamento do fígado, melhorar a aparência e reduzir as rugas.

Aprenda agora a fazer a receita:
3 a 4 limões para fazer
1 copo de suco de limão
180 g de mel e 4 colheres de sopa de azeite extra-virgem

Como fazer

Esprema os limões e coloque o suco em uma jarra de vidro. Adicione o mel e o azeite e, com uma colher de pau, misture os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Mantenha a mistura na geladeira, em uma jarra com tampa.

Recomenda-se tomar uma colher de sopa deste remédio natural, com o estômago vazio de manhã todos os dias durante um mês. Faça a receita novamente em seis meses, caso necessário.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!

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