Vídeo sobre FORTALEÇA SEU SISTEMA IMUNOLÓGICO COM ESTA RECEITA DE IMUNIDADE. Você já ouviu falar em shots? E shot da imunidade? Os shots são pequenas doses nutritivas e concentradas, feitas com superalimentos e que devem ser consumidas em doses pequenas (shots) ao longo do dia.
Você está com a imunidade baixa? Se você vive com gripe, resfriado ou fadiga, sua imunidade provavelmente está baixa. Isso quer dizer que seu sistema de defesa está fraco, e quando isso acontece, vírus e bactérias podem prejudicar seu sistema imunológico.
Se este é o seu caso, então o vídeo de hoje é pra você!
No vídeo de hoje você vai aprender a fazer um shot para imunidade com 3 ingredientes para melhorar a sua saúde.
Os três ingredientes que vamos usar na receita são: limão, curcuma e propolis. Conheça agora o benefício de cada um deles:
O limão, melhora a digestão, aumenta a imunidade, possui propriedades anti-inflamatórias, entre outros benefícios que você pode conhecer assistindo o vídeo sugerido.
A curcuma ou açafrão-da-terra, é um anti-inflamatório, rico em antioxidantes, e por isso combate aos radicais livres.
E o própolis, por sua vez, promove um efeito antisséptico e protetor, inibindo a proliferação de microorganismos indesejados, tanto na colméia, como no corpo humano. Interessante não é mesmo?
Agora que você conhece os benefícios dos ingredientes, vamos a receita:
Você vai precisar de 1 limão inteiro, 1 colher de chá de cúrcuma e 20 gotas de própolis Em um pequeno copo, esprema um limão.
Em seguida, adicione as gotas de própolis e a cúrcuma. Misture bem todos os ingredientes com uma pequena colher e beba tudo em seguida. Beba pela manhã ainda jejum, para obter todos os benefícios da mistura, logo no início do dia.
A praticidade para preparar é um dos pontos positivos para incluí-lo no nosso dia a dia. Faça e compartilhe conosco sua experiência. Se você já fez uso de algo shot, compartilhe conosco o que você achou e a sua receita.
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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