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EVITE RESFRIADOS COM ESTE SHOT RÁPIDO E FÁCIL PARA AUMENTAR A IMUNIDADE

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Vídeo sobre EVITE RESFRIADOS COM ESTE SHOT RÁPIDO E FÁCIL PARA AUMENTAR A IMUNIDADE. Você já ouviu falar em shots? Recentemente aqui no canal postamos a receita de um shot muito bom para melhorar e aumentar a imunidade, e hoje não vai ser diferente!

Os shots são pequenas doses nutritivas e concentradas, feitas com superalimentos e que devem ser consumidas em doses pequenas ao longo do dia. Por isso o nome shot.

Se você quer melhorar o seu sistema de defesa, então esse vídeo é pra você.

No vídeo de hoje você vai aprender a fazer um shot para aumentar a imunidade com 2 ingredientes para melhorar a sua saúde. Certamente você ouviu falar da curcuma ou do açafrão da terra, não é verdade?

Se você ainda não conhece os benefícios dela, assista ao vídeo sugerido aqui no canal, para conhecer mais dessa poderosa raiz. Sabia que ela é um antiinflamatório incrível?

Inclusive existem vários artigos e estudos científicos comparado a curcuma com remédios anti-inflamatórios vendidos em farmácias, e mostrando seu poder terapêutico em tratamentos para dores, artrites, artroses, etc.

Além do açafrão da terra, o limão também será usado na receita deste shot para aumentar a imunidade. Entre os benefícios do limão, podemos citar: melhora a digestão, aumenta a imunidade, possui propriedades anti-inflamatórias, entre outros benefícios que você pode conhecer assistindo o vídeo sugerido. Interessante não é mesmo?

Agora que você conhece os benefícios dos ingredientes, vamos a receita:
1 limão e 1 colher (chá) de cúrcuma fresca ralada ou em pó

Em um copo, misture o limão espremido e a cúrcuma fresca ralada ou em pó e beba em seguida.

Varie a receita conforme as suas necessidades, acrescentando gengibre ou própolis, por exemplo. Inclusive temos uma receita com própolis aqui no canal, basta clicar no vídeo sugerido para saber como preparar.

O gosto da mistura será forte, mas com certeza essa combinação natural irá deixar o seu corpo mais protegido; melhorando suas vias aéreas e sua garganta.

A praticidade para preparar é um dos pontos positivos para incluí-lo no nosso dia a dia. Faça e compartilhe conosco sua experiência. Se você já fez uso de algo shot, compartilhe conosco o que você achou e a sua receita.

#aumentaraimunidade #shotdaimunidade #Natureba

Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos.

*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!

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