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CONSUMA ESSAS 3 BEBIDAS ANTES DE DORMIR PARA PERDER PESO RAPIDAMENTE

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Se você é daquelas pessoas que está lutando contra a balança já tem algum tempo, e ainda não teve sucesso, para eliminar aqueles quilinhos extras, hoje você vai conhecer 3 bebidas para tomar antes de dormir, que irão te ajudar nessa missão!

Ter uma cinturinha fina não é uma tarefa muito fácil, ainda mais quando falamos de manter. É preciso uma dieta equilibrada, e manter-se ativo diariamente. 

Por enquanto não existe uma dieta exclusivamente própria para isso. Porém, para acelerar o processo, existem alguns truques que você pode fazer antes de deitar. Sabia disso? 

Esses truques são simples, mas podem ajudar você a perder peso mais rápido, pois impulsionam o processo de digestão. Sabia que uma boa digestão é muito importante para perder peso? 

Segundo o especialista da Ayurveda, Dr. Ashutosh Gautam, “para perder peso de maneira eficaz, é preciso ter um bom sistema digestivo”.

Para a Ayurveda, ao melhorar a digestão é possível perder peso e aumentar o metabolismo do corpo. É aí que entram em ação essas 3 bebidas: 

Chá de camomila
Chá de feno-grego
Chá de canela

Incrível não é? Você sabia dos poderes de emagrecimento destes 3 chás? Faça e compartilhe conosco a sua opinião.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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