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COMO PARAR A CONSTIPAÇÃO NATURALMENTE

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Vídeo sobre COMO PARAR A CONSTIPAÇÃO NATURALMENTE. No vídeo de hoje você vai aprender a fazer um suco de mamão, laranja e ameixa para soltar o intestino preso.

Dificuldade e dor para evacuar, tem esses sintomas? Muito comuns em pessoas com o intestino preso, eles são os sinais clássicos de que algo está errado com o seu organismo.

Muitas vezes pode ser a alimentação, que foi pobre em fibras ou uma viagem, mas além disso, a prisão de ventre pode ocorrer devido ao estresse, gravidez, hipotireoidismo, câncer de cólon, esclerose múltipla e ingestão excessiva de medicamentos fortes.

O primeiro sintoma, é a dificuldade para evacuar, mas além deste, podemos citar: vômitos, dor abdominal, inchaço e perda de apetite. Você sofre com a prisão de ventre?

Certamente isso já aconteceu com você em algum momento da sua vida. Geralmente ocorre em épocas de viagens, estresse elevado; e o principal de todos, mas que poucos dão atenção: a falta de fibras ingeridas no dia a dia.

Por isso, um suco laxante é uma ótima forma natural de combater a prisão de ventre e fazer o intestino funcionar de forma natural.

O suco que você vai aprender a preparar é rico em fibras, vitaminas e minerais; além de possuir alto teor de água, o que ajuda a manter o nosso organismo bem hidratado.

Anote os Ingredientes:

½ mamão papaia sem sementes
½ copo de suco de laranja
4 ameixas sem caroço

Como fazer?

Bata tudo no liquidificador e tome logo em seguida. Recomenda-se consumir no café da manhã ou antes de dormir.

Já conhecia essa receita para acabar com a prisão de ventre? Este suco pode ser consumido diariamente, podendo também ser utilizado por bebês e crianças, mas em menores quantidades para não causar diarreias.

Mas antes converse com seu pediatra. Experimente e compartilhe conosco a sua experiência!

#constipaçãoemamão #constipaçãointestinal #Natureba

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!

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