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CHÁ DE MAÇÃ, CEBOLA E ORÉGANO: A RECEITA SECRETA PARA UMA VIDA SAUDÁVEL

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Vídeo sobre CHÁ DE MAÇÃ, CEBOLA E ORÉGANO: A RECEITA SECRETA PARA UMA VIDA SAUDÁVEL. Cada vez mais buscamos por alternativas naturais para manter nossa imunidade mais forte.

Por isso no vídeo de hoje vamos apresentar a você um chá de cebola, orégano e maçã, para turbinar ainda mais a sua saúde. Você tem algum `segredo´ que acredite ser o causador da sua boa saúde? Compartilhe conosco!

O chá de cebola, orégano e maçã é o segredo de muitas pessoas!

Ao incluir essa mistura na sua rotina, você irá fortalecer sua imunidade, reduzindo bastante o risco de contrair viroses e outras doenças. Sabia disso? Juntos, esses três ingredientes podem proporcionar muitos benefícios ao corpo.

Conheça agora um pouco mais sobre cada um deles: A cebola, possui propriedades antioxidantes, anticancerígenas, e anti-asmáticas, sendo considerada um poderoso antimicrobiano.

É muito utilizada como remédio para estimular o funcionamento dos rins, controlar a glicemia, melhorar a circulação e fortalecer o sistema imunológico.

De acordo com o Dr. Shuto, a cebola possui compostos chamados de fitoquímicos, que servem para proteger o vegetal.

Quando a consumimos, essas substâncias nos ajudam a reduzir a rigidez dos vasos sanguíneos, diminuir a pressão arterial alta, reduzir os níveis de açúcar no sangue dos diabéticos, diminuir o risco de doença arterial coronariana, doença vascular periférica e até acidente vascular cerebral. Incrível não é?

O orégano é uma erva aromática muito usada como tempero na cozinha, além de também poder ser consumido na forma de chá ou óleo essencial.

Entre seus benefícios podemos citar: antioxidantes, antimicrobiana e anti-inflamatórias, que ajudam a prevenir e combater algumas doenças.

E a maçã, possui tanto na polpa como na casca, vitamina C, sais minerais como cálcio, fósforo e potássio. E além disso ela possui fibras e um poderoso antioxidante, a quercetina.

Por isso, a maçã é ótima para: diminuir a pressão arterial, melhora na função cerebral, diminui o risco de diabetes, auxilia em casos de prisão de ventre, previne o câncer, combate a asma, previne cáries, melhora a imunidade e a saúde óssea, alivia problemas no estômago, previne doenças oculares e retarda o envelhecimento.

Aprenda agora a fazer o chá de cebola, orégano e maçã:

1 cebola
2 colheres (sopa) de orégano seco
1 maçã
400 ml de água
Lave bem a maçã, corte ao meio e retire as sementes. Se for orgânica, não há necessidade de tirar a casca!

Depois, corte-a em pedaços menores, junto com a cebola descascada, e coloque em uma panela.

Adicione o orégano e a água. Tampe e deixe ferver por cinco minutos. Espere amornar, coe e tome em seguida.

Caso queira, pode adoçar, pode usar um pouco de mel. Se quiser, pode fazer o uso deste chá até 2 vezes ao dia! Faça o teste e compartilhe conosco a sua experiência.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!

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