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BEBA CHÁ DE CASCA DE LIMÃO PARA OBTER ESSES BENEFÍCIOS INCRÍVEIS

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Vídeo sobre BEBA CHÁ DE CASCA DE LIMÃO PARA OBTER ESSES BENEFÍCIOS INCRÍVEIS. Certamente você já ouviu falar dos incríveis benefícios que o limão oferece para nossa saúde. Inclusive aqui no canal, ele está quase sempre presente nas receitas e muitas vezes como remédio natural para diferentes tipos de tratamento.

Inclusive é isso que vamos abordar no vídeo de hoje. Sabia que é possível fazer um chá com a casca do limão?

O limão tem uma série de substâncias benéficas à saúde, como vitamina C, potássio e ácido fólico.

Mas nem todo mundo sabe que a casca é uma das principais fontes de nutrientes desta fruta, e acaba descartando ela.

Sabia que na casca estão elementos capazes de controlar a ansiedade e reduzir o risco de câncer? Tudo isso, graças ao limoneno.

O limoneno, tem efeito calmante, contribuindo para uma sensação de tranquilidade e conforto. Um ótimo aliado para pessoas que sofrem de ansiedade.

Além disso, o chá de casca de limão, é bom para:

Reduzir a gordura no fígado
O limoneno presente na casca do limão também ajuda a evitar o acúmulo de gordura no fígado. Sabia disso? Ele ajuda na metabolização das enzimas e minerais, ajudando a desinflamar e descongestionar o órgão.

Elimina os gases
Quando você tiver gases e inchaço abdominal, um chá de casca de limão pode ajudar. Basta tomar uma xícara de chá de casca de limão, para ele combater o inchaço imediatamente.

Contribui para a saúde do coração
A casca de limão contém polifenóis e flavonoides que auxiliam na redução dos níveis de colesterol ruim, o que pode ajudar na saúde do coração.

Além disso, o potássio, também presente na casca, ajuda a manter os níveis de pressão arterial estáveis. E a vitamina C, evita o bloqueio dos vasos sanguíneos, reduzindo o risco de doenças cardíacas e derrame.

Além desses benefícios, ele auxilia na digestão estomacal, reduz o mau hálito causado por má digestão, desintoxica o organismo e evita a retenção de líquidos, contribui para um bom metabolismo, melhora sistema imune, evita gripes e resfriados, entre outros benefícios.

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Veja como preparar o chá da casca de limão para obter esse benefícios:

Para prepará-lo você não pode deixar a casca do limão ferver.

Após pré-ferver somente a água (quando estiver entre morna e quente, mas sem levantar fervura), adicione as cascas de limão em uma panela separada, tampe e deixe em infusão por três minutos. Pronto: depois é só beber.

É importante frisar que como estamos usando a casca do limão para preparar bebida, prefira usar limões orgânicos e de boa procedência.

Se você sofre com alguma irritação gastrointestinal, esta infusão não é indicada para você, pois pode causar dor.

Se fizer o chá, compartilhe conosco sua opinião.

#CASCADELIMAO #CHÁDACASCADELIMAO #Natureba

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!

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