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9 Razões Para Comer Mais Abóbora (Benefícios Da Abóbora Para Sua Saúde)

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A abóbora é um ingrediente versátil que possibilita o preparo de receitas doces e salgadas.

Se você gosta de comer abóbora, então vai adorar saber os benefícios que ela pode trazer:

Olhos saudáveis

Melhora a imunidade

Ótima para diabéticos

Reduz a inflamação e o risco de artrite

Contribui para perda de peso

Pele e cabelos saudáveis

Limpa o fígado

Previne o câncer

Gostou de conhecer os benefícios da abóbora? Que tal começar a consumir mais, no seu dia a dia?

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