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6 Desejos Por Comida E O Que Eles Dizem Sobre Você

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Vídeo sobre 6 Desejos Por Comida E O Que Eles Dizem Sobre Você. #Natureba #Comida #Desejos

Você provavelmente já teve desejo de comer muito algum tipo de comida, não é mesmo?

Pode ser chocolate, pizza ou até desejo por comer comida queimada. Parece estranho, mas esses desejos podem acontecer até com frequência e são uma forma do seu corpo pedir algo para você.

É preciso diferenciar primeiro a fome de um desejo de comer – pois sentir fome é algo geralmente sinalizado pelo nosso estômago. Já o desejo de comer algo específico é uma forma do nosso organismo dizer que está deficiente em algum nutriente, está estressado. Estudos inclusive apontam que pessoas que têm dificuldades para expressar e lidar com suas emoções têm mais tendência a desenvolver compulsões alimentares.

No vídeo de hoje vamos te mostrar a provável razão por muitos dos desejos que temos por certos alimentos:

Chocolate

Gelo

Doces

Queijo

Chips de batata

Sal

Ainda há um tipo de compulsão que geralmente não tem um alimento definido, a pessoa simplesmente tem desejo de comer algo.

Você já experimentou beber um copo de água nesse momento?

Em muitos casos, podemos confundir a fome com sede, por isso, se hidratar pode ser a solução para seu desejo inexplicado.

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