Vídeo sobre 3 Colheres deste Elixir irá Melhorar sua Memória e Concentração. #elixirdealecrim #natureba #memoria
O estresse e o cansaço mental podem estar relacionados com falhas de memória.
Nestes casos, alternativas naturais podem ajudar a aliviar o problema.
Como o elixir de alecrim e sálvia.
O alecrim estimula a atividade mental e atua contra o estresse a ansiedade. Já a sálvia possui flavonóides que também estimula o cérebro e o humor.
Algumas pesquisas mostraram que pessoas que ingeriram óleo de sálvia se saíram melhor em exercícios em que precisavam lembrar fatos e palavras.
Em 2010, outras pessoas que foram submetidas a testes em salas com aroma de sálvia também apresentaram melhor desempenho quanto a memória, comparado a outras que fizeram em ambiente sem cheiro.
Aprenda como fazer esse remédio natural.
INGREDIENTES
1 litro de vinagre de maçã
2 colheres de alecrim
2 colheres de sálvia
100 ml de mel
COMO FAZER
Lave as ervas e coloque para secar.
Depois coloque em uma garrafa com tampa, o alecrim, a sálvia e o vinagre de maçã. Caso não tenha diabetes, adoce com 100ml de mel.
Deixe essa garrafa guardada em local escuro e sem ar por 15 dias.
Após esse período, beba 3 colheres por dia. Pode tomar um pouco de água junto.
Caso for utilizar ervas desidratadas, coloque apenas 1 colher de cada.
Importante: Consulte um médico ao apresentar perda de memória.
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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