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2 SUCOS NATURAIS QUE FUNCIONAM COMO REMÉDIOS

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Vídeo sobre 2 SUCOS NATURAIS QUE FUNCIONAM COMO REMÉDIOS. No vídeo de hoje você vai conhecer 2 receitas de sucos naturais que funcionam como remédios naturais.

Nós já falamos de várias receitas de sucos aqui no canal. Suco verde, de laranja, de maçã, de mamão, de abacaxi e até de couve ou espinafre. Você já experimentou algum deles?

Essas são algumas variações de sucos que nós estamos acostumados a preparar e a consumir, não é mesmo?

Por serem naturais e dependendo dos seus ingredientes, eles podem servir como poderosos remédios caseiros, sabia disso?

Conheça agora 2 receitas de sucos naturais que também funcionam como remédios caseiros.

Suco para dor de garganta
Apostar na vitamina C é fundamental para aumentar a imunidade e, por isso, o abacaxi e a laranja podem ajudar.
A casca do abacaxi é rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Além disso, possui betacaroteno, substância que reduz o risco de ataque de asma e dores na garganta.
A laranja também é rica em vitamina C, o que contribui para o aumento da imunidade.
Anote os ingredientes:
3 colheres (sopa) de casca de abacaxi picada
2 laranjas
200 ml de água filtrada
Mel a gosto
Coloque a casca de abacaxi picada no liquidificador, o suco das duas laranjas e a água.
Bata bem, coe, adoce com mel e tome em seguida.

Suco desintoxicante
Esse suco além de funcionar como um diurético também possui a função detox, que ajuda a eliminar toxinas do organismo, melhorar o intestino, ativar o sistema imunológico e aumentar a hidratação do corpo. Incrível não é?

Com mais de 90% de água, a melancia ajudará a hidratar e limpar o organismo, fazendo os rins trabalharem melhor. Tem também vitaminas, minerais e fibras, o que aumenta a saciedade, nos faz comer menos!

Já o gengibre é um ingrediente perfeito para quem quer diminuir a retenção de líquidos, e perder peso. Por ser um termogênico natural, ele ajuda a acelerar o metabolismo, o que aumenta a queima de calorias e contribui para eliminar a gordura em excesso.

Agora anote os ingredientes da receita:
3 fatias de melancia sem sementes
1 pedaço de gengibre (aproximadamente 2 centímetros) em rodelas
250 ml de água

Coloque a melancia cortada em pedaços no liquidificador, o gengibre, a água e bata bem. Consuma em seguida, logo após o preparo, sem adoçar e com gelo. Este suco pode ser consumido em jejum, meia hora antes do café da manhã, ou à tarde, após um dia de trabalho.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!

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