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10 FRUTAS QUE PODEM AGIR COMO REMÉDIOS

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Vídeo sobre 10 FRUTAS QUE PODEM AGIR COMO REMÉDIOS. Conheça no vídeo de hoje 10 frutas que podem ser usadas como remédios naturais, para melhorar sua saúde!

A busca por uma vida saudável é o objetivo de muitas pessoas. Não é verdade? Para isso, é necessário uma alimentação balanceada, uma boa hidratação, a prática de exercícios físicos e uma boa dose de perseverança e bom humor.

Uma alimentação saudável é fonte de prevenção de doenças e malefícios para o organismo. Mesmo com o dia a dia corrido, é possível inserir alguns alimentos saudáveis, como as frutas para contribuir com sua saúde.

Conheça agora 10 frutas que podem ser consumidas diariamente e usadas como remédios naturais:

Mamão

Abacaxi

Limão

Mexerica

Laranja

Melancia

Maçã

Pera

Uva

Goiaba

Algumas dessas frutas são sazonais, mas nada impede que você possa congelá-las de forma adequada. Você pode comer as frutas no café da manhã, como sobremesa ou ainda em forma de sucos e/ou vitaminas. Gostou de conhecer mais sobre essas poderosas frutas? Você tem costume de consumir algum delas?

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!

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