Home Ciência Evite este ERRO comum ao Beber Água de Limão

Evite este ERRO comum ao Beber Água de Limão

4
0
RSS Feed

Vídeo sobre Evite este ERRO comum ao Beber Água de Limão. #ÁguadeLimão #ComoTomar #Natureba

Sempre que se fala em água com limão, podemos pensar imediatamente no suco de limão, ou seja, esprememos um limão na água morna e tomamos em jejum.

Apesar dessa forma de usar dos benefícios do limão surtir efeito, essa não é a água com limão.

Na realidade estamos perdendo muitos nutrientes ao fazer essa receita de forma errada. Todos querem aproveitar os benefícios da água com limão.

O limão possui propriedades antibacterianas que atuam diretamente no nosso estômago.

Além disso, por ser uma riquíssima fonte de vitamina C, o limão também ajuda a melhorar o funcionamento do nosso sistema imunológico, o que nos fortalece e previne uma infinidade de doenças.

Além disso, para quem está no processo de perder peso, a água com limão ajuda a melhorar o funcionamento do nosso sistema digestivo e,

nesse processo, ajuda a perder peso com mais facilidade e mais rápido.

Entretanto, espremer o limão na água não é fazer a água com limão ou água de limão, como também é conhecida. O correto é usar a casca do limão.

Como muitas pessoas tem dificuldade de conseguir limões orgânicos, optamos pelo suco de limão diluído na água morna e deixamos de ter todos os benefícios da água com limão.

Caso você não consiga limões orgânicos é possível desinfetar a casca do limão. Basta usar vinagre de maçã.

Com posse dos limões orgânicos ou desinfetados, fazer a água com limão é fácil: Lave ou desinfete alguns limões e corte-os pela metade.

Em seguida, esprema o suco deles o máximo que puder e separe.

Coloque a casca de limão em uma xícara de água morna. Espere aproximadamente 15 minutos para a casca de limão liberar seus nutrientes na água.

Após esse período, tire a casca e beba a água. Viu como é fácil? Agora que você sabe como fazer corretamente a água com limão, aproveite seus benefícios e melhore a sua saúde!

Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos.

Receba Novidades!

Inscreva-se para receber novidades diretamente por e-mail.

Invalid email address
Prometemos não enviar spam.

DEIXE UM COMENTÁRIO:

Please enter your comment!
Please enter your name here