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Como Regular o Intestino e Perder Peso com a Casca de Limão

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Vídeo sobre Como Regular o Intestino e Perder Peso com a Casca de Limão. #regularointestino #cascadelimao #natureba

Que o limão tem um potencial medicinal incrível, você já sabe né?!

Com sua acidez, ele consegue alcalinizar o organismo, fazendo a eliminação das toxinas.

Normalmente aproveitamos só a parte interna do limão, o seu suco, mas essa receita vai fazer você dar valor a casca do limão.

Sim, a casca do limão é rica em pectina. Que ajuda a limpar o intestino e favorece a perda de peso.

Além de conter d-limoneno, que possui propriedades anticancerígenas, dissolve cálculos renais e evita que as artérias fiquem entupidas.

Dessa forma, hoje você vai aprender a fazer uma farinha de limão, que vai te possibilitar usufruir de todos esses benefícios.

Veja como é fácil de preparar:

INGREDIENTES

10 limões

COMO FAZER

Corte os limões, se quiser aproveitar o sumo do limão, você pode fazer uma limonada.

Depois lave bem as cascas que sobraram, e deixe viradas para baixo em um escorredor para secar bem.

Depois de secas, coloque no liquidificador sem água.

Coloque essas cascas trituradas em uma assadeira de vidro, e coloque no forno, em temperatura baixa. Mexa sempre para não queimar o fundo.

Você pode deixar a porta do forno meio aberta, para controlar melhor.

Quando estiverem totalmente desidratadas, retire, bata de novo no liquidificador e peneire.

Esta pronta a farinha de limão!Guarde em um recipiente de vidro que tenha tampa.

Use a farinha para misturar em chás, vitaminas, lanches e sopas, ou ainda pode colocar sobre o feijão, o macarrão e a salada. Consuma no máximo 3 colheres por dia.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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Para mais informações, fonte e referência, acesse ► …

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