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Acne Cística: 5 Remédios Caseiros que Realmente Funcionam

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Vídeo sobre Acne Cística: 5 Remédios Caseiros que Realmente Funcionam. #remédioscaseiros #acnecística #natureba

Um dos piores tipos de acne é a acne cística. Este tipo de acne é dolorosa e pode causar danos a pele,  que provavelmente deixarão cicatrizes. Geralmente surgem no rosto, peito, costas, braços ou ombros.

Tomar os cuidados adequados a sua pele e manter um estilo de vida saudável são muito importantes para o tratamento de acne cística.

Há alguns remédios caseiros que podem ajudar a tratar, diminuindo o inchaço e combatendo a infecção.

1. Cúrcuma
Para se livrar da acne cística, você pode usar o açafrão. Essa especiaria tem curcumina, que reduz o inchaço e alivia a dor. Além disso mata germes e combate a infecção.

Adicione um pouco de água ou óleo de gergelim a 1 ou 2 colheres de chá de açafrão em pó até formar uma pasta. Coloque sobre a ferida e deixe agir por uma hora. Depois lave. Faça isso até 2 vezes por dia.

2. Vinagre de Maçã

O vinagre de maça é outra forma de cura. Por ser adstringente ajuda a retirar a oleosidade e alivia a dor e o inchaço. Também ajuda a limpar a pele e equilibrar o nível de acidez.

Misture partes iguais de vinagre de maçã e água. Mergulhe uma bola de algodão na mistura e passe sobre a região afetada. Deixe agir por cerca de 15 min, depois lave com água morna. Faça isso duas vezes por dia por alguns dias.

3. Óleo da arvore do chá

O óleo da arvore do chá ajuda a desbloquear as glândulas sebáceas, limpar os poros e secar a acne.

Coloque 1 ou 2 gotas de óleo da árvore do chá em um algodão e passe suavemente sobre a área afetada. Deixe agindo por algumas horas ou durante a noite toda. Pessoas com pele sensível devem misturar 1 parte de óleo de arvore do chá com 3 partes iguais de água.

Faça isso uma vez por semana.

Algumas pessoas são alérgicas ao óleo da arvore do chá, por isso o ideal é que você teste antes.

4. Bicarbonato de sódio

Outra grande cura para a acne cística é o bicarbonato de sódio. Isso porque mata germes e reduz o inchaço. O bicarbonato de sódio pode reduzir a oleosidade dos poros bloqueados e limpar as células mortas da pele.

Misture 1 colher de chá de bicarbonato de sódio com suco de pepino até formar uma pasta fina. Se você não tiver pepino, pode fazer com água pura.
Coloque sobre a área afetada. Deixe descansar por alguns minutos depois lave com água morna.
Faça isso uma ou duas vezes na semana.

5. Alterações Alimentares

Fazer algumas mudanças na sua dieta, pode parar qualquer tipo de acne, incluindo a acne cística.

Siga uma dieta de baixo índice glicêmico com grãos integrais, feijão, frutas frescas e vegetais verdes.
Coma nozes e sementes ricas em Vitaminas A e E.  Beba muita água ao longo do dia, para eliminar venenos nocivos do organismo.
Consuma pouco ou nenhum leite.
Não coma alimentos oleosos, gordurosos e picantes que podem piorar a acne.
Evite os alimentos cheios de açúcar.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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